Jal Neti Lota – Steel

ACP Jal Neti Lota Steel For Sinus is a very simple and effective treatment in Panch Karma Yoga. For headache and catrath, it is the best remedy. Jal neti is a well known and naturopathic practice to clean and keep healthy the organs of nose, neck mouth and head in hath yoga. characteristics of loth.  There is a special technique in the tube of out lota, that can easily enter in the holes of nose. Its nipple would not make scratch inside the nose.

Method of using lota

(A) First of all, take a litre of fresh water and mix one gram salt in it.

(B) Then sit on the feet and enter the nosal of Lota in your right nose. Bend your neck towards left side, so that water can come-out from the another nose. Keep your mouth open, such as to breath by throat and water may not go in to the throat also.

(C) Do the same process by another nose with the rest of water.

(D) After this, stand up and bend your waist to the front side. Now do the ‘BRASRIK PRANAYAM’ means-shut the mouth and throw your breeths out side hastily by nose so that the unused water would come out from the nose.

(E) In the end, apply some coco-nut oil in the nose with a finger.

ADVANTAGES OF JAL NETI LOTA : It is a very efficacious to cure headache, cold and catarth etc. To keep fit, if you do this practice once a week, your vision and memory also develop and the mucus of your nose would refine too.

लोटा जल नेती स्टील पंच कर्म योग में एक बहुत सरल और प्रभावी उपचार है। सिरदर्द के लिए, यह सबसे अच्छा उपाय है जल नेली एक अच्छी तरह से प्राकृतिक अभ्यास है, जो नाक, गर्दन के मुख और सिर के अंगों को स्वस्थ रखने में विशेष रखरखाव करते हैं।  की लोटा की विशेषताओं लोटा बाहर की ट्यूब में एक विशेष तकनीक है, जो आसानी से नाक के छेद में प्रवेश कर सकती है। इसके निप्पल नाक के अंदर खरोंच नहीं लगने देते है।

लोटा का उपयोग करने की विधि

(ए) सबसे पहले, ताज़ा पानी लीटर ले लो और उसमें एक ग्राम नमक मिलाएं।

(बी) फिर पैरों पर बैठो और अपनी सही नाक में लोटा के नल में प्रवेश करें। अपनी गर्दन को बायीं तरफ मोड़ो, जिससे पानी दूसरे नाक से आ सकता है अपना मुँह खोलो, जैसे कि गले और पानी से सांस की तरह गले में भी नहीं जा सकता।

(सी) बाकी पानी के साथ दूसरी नाक की एक ही प्रक्रिया करें

(डी) इसके बाद, खड़े हो जाओ और अपनी कमर को मोर्चे की तरफ झुकें। अब ‘ब्रश्रीक प्राणायाम’ का मतलब है-मुंह बंद करो और नाक से अपने साँसों को जल्दी से बाहर फेंक दें ताकि नाक से पानी बाहर निकल जाए।

(ई) अंत में, नाक में कुछ नारियल का तेल एक उंगली से लगाए

जल नेती के फायदेः सिरदर्द, ठंड और जुखाम इत्यादि का इलाज करने के लिए बहुत प्रभावकारी है। फिट रखने के लिए, यदि आप एक सप्ताह में एक बार यह अभ्यास करते हैं, तो आपकी दृष्टि और याददास्त भी विकसित होती है और आपकी नाक के बलगम भी  बहार निकलने लगता है

प्राथमिक स्तर पर, यह अभ्यास एक अनुभव निकटतम नेचुरोपैथिक अस्पताल की उपस्थिति में किया जाना चाहिए।